Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat

Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat –  Berat badan dan tinggi badan yang ideal adalah impian semua orang. Baik wanita dan juga pria pasti ingin punya berat badan yang ideal, karena bisa menambah kepercayaan diri. Salah satu studi yang dilakukan menjelaskan mengenai berat badan yang ideal dan sempurna disesuaikan dengan tinggi badan menyebabkan rasa percaya diri semakin meningkat. Banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang tidak mempunyai berat badan yang ideal. Misalnya adalah :

  1. Kualitas tidur rendah
  2. Mengonsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang
  3. Kurang mengonsumsi kalsium
  4. Merokok, hal ini menurut riset yang dilakukan menunjukkan bahwa mereka yang merokok aktif atau pasif biasanya cenderung mempunyai tubuh yang lebih pendek dibandingkan oleh mereka yang tidak merokok.
  5. Steroid anabolic akan menyebabkan pertumbuhan dari tulang menjadi terhambat, selain itu juga akan menyebabkan kualitas dan kuantitas sperma terganggu, akan mengecilkan dada, membuat tekanan darah semakin meningkat dan beresiko mengalami penyakit jantung.

Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat

Tubuh yang berbadan kurus memberikan kesan seperti lemah dan kurang menarik. banyak orang yang melakukan cara menambah berat badan, namun hasilnya tidak maksimal. Jika anda adalah salah satu diantara mereka, maka sebaiknya lakukanlah Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat dibawah ini dengan teratur, sehingga akan membantu membuat tubuh Anda lebih berisi lagi :

Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat

Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat

  1. Mengunyah makanan sampai halus
    Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat yang pertama adalah dengan mengunyah makanan sampai halus dan hancur. Kunyahlah makanan Anda sampai halus karena hal ini akan membantu lambung Anda dalam mencerna makanan sehingga lebih baik lagi dan akan membantu menutrisi makanan tadi untuk disalurkan ke selutuh tubuh Anda, jadi tidak akan menyebabkan penumpukan makanan didalam perut.
  2. Makan dengan teratur
    Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat yang kedua adalah makn dengan teratyr dan jangan terburu-buru. Makan dengan teratur adalah salah satu cara yang akan mempengaruhi berat badan Anda. Jadi, sebaiknya usahkana untuk makan secara teratur dan juga tidak melewatkan sarapan serta tidak terlambat untuk makan malam, dan sebaiknya usahakanlah untuk makan selalu tepat waktu.
  3. Minum susu penambah berat badan
    Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat yang selanjutnya yang banyak dilakukan orang adalah dengan minum susu. Susu adalah salah satu minuman kesehatan yang sangat baik dalam membantu Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat. Susu penambah berat badan yang baik adalah susu full cream. Anda bisa meminumnya sebelum atau juga setelah bangun tidur supaya hasilnya lebih maksimal lagi.
  4. Memilih jenis makanan
    Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat yang keempat adalah memilih jenis makanan yang hendak Anda makan. Menaikkan berat badan dengan singkat yang aman dan baik adalah dengan memilih jenis makanan. Jika Anda merupakan seorang yang aktif, maka sebaiknya konsumsilah makanan dengan lemak tinggi didalamnya serta karbohidrat dari nasi, kentang, dan buah alpukat. Lemak dan juga karbohidrat ini jika tidak digunaan maka akan membuat tubuh menjadi lebih gemuk.
  5. Makan putih telur
    Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat yang selanjutnya adalah dengan mengonsumsi putih telur. Putih telur merupakan jenis makanan yang disukai oleh para atlet binaragawan untuk bisa membuatnya lebih berisi lagi. Karena adanya kandungan protein yang ada didalamnya sangat baik bagi kesehatan. Untuk bisa menikmati putih telur, maka Anda dapat merebusnya hingga matang untuk bisa membantu mempercepat proses dalam menggemukkan badan.
  6. Istirahat yang cukup
    Supaya penyerapan dari sari-sari makanan bisa semakin lancar, maka yang anda butukan adalah dengan mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Sebaiknya usahakan untuk tidak tidur malam dan begadang. Waktu tidur yang baik adalah selama 8 jam. Dan selain itu, tidur siang selama 30menit-1 jam juga bisa membantu.
  7. Rajin melakukan olahraga
    Inti yang paling penting dalam melakukan olahraga adalah supaya tubuh Anda seimbang. Dan jika Anda mengalami kegemukan, maka Anda bisa lebih ramping dengan melakukan olahraga, dan jika Anda mempunyai berat badan yang kurus, jika Anda melakukan olahraga, maka akan membantu membuat tubuh Anda terlihat lebih berisi.
  8. Melakukan pemeriksaan ke dokter
    Dengan cara melakukan pemeriksaan ke dokter, maka Anda akan tahu apa yang menyebabkan tubuh Anda menjadi kurus. Jika Anda dulunya memunyai tubuh yang berisi dan gemuk, maka bisa jadi saat ini ada suatu gangguan kondisi kesehatan yang Anda alami.maka Anda bisa menanyakannya ke dokter. Sedangkan jika tidak, Anda lakukanlah beberapa Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat dengan teratur agar tubuh Anda lebih beirisi.

Jika Anda ingin punya berat badan yang ideal dan sehat, maka cara yang npaling efektif adalah dengan melakukannya secara aman dan alami agar tidak menimbulkan efek samping. Itulah informasi mengenai Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat. Semoga informasi Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Terimakasih.

Tips Menambah Berat Badan dalam Waktu Singkat

Cara Pemesanan Obat Gemuk Herbal, Tradisional & Alami

Obat Gemuk Untuk Menambah Nafsu Makan, Memperbaiki Kerja Kelenjar Hormon, dan Menambah Berat Badan Dengan Cara Alami serta Membantu Memperbaiki Pencernaan

Harga Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk Herbal & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk Herbal & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk Nafsu Makan 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Herbal Alami Nafsu Makan

Paket Hemat Obat Herbal Alami Nafsu Makan

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Gemuk Nafsu Makan, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap


>>> Cara Alami Untuk Menambah Berat Badan Dan Menaikkan Berat Badan Menjadi Berat Badan Ideal, Klik Detail Disini!


This entry was posted in Tips Menambah Berat Badan and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.